Część siódma: Narzędzia oparte na Budowaniu Szczęścia Wewnątrz – Cz. 3. Dorzuć jeszcze te dwie mocne techniki do swojego ekwipunku. Dowodów naukowych nie zabraknie i tym razem. Zdobywamy szczyt wyprawy!
Kategoria:
Narzędzia rozwojowe
Poniżej znajdziesz wszystkie wpisy z tej kategorii.
Narzędzia rozwojowe
Poniżej znajdziesz wszystkie wpisy z tej kategorii.
Jak być szczęśliwym? 1 koncepcja i 6 narzędzi, które trzeba ogarnąć (cz. 6/8)
Część szósta: Narzędzia oparte na Budowaniu Szczęścia Wewnątrz – Cz. 2. Poznaj aż trzy nowe techniki Rozwoju Genialnego, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Zbliżamy się do głównego szczytu wyprawy.
Jak być szczęśliwym? 1 koncepcja i 6 narzędzi, które trzeba ogarnąć (cz. 5/8)
Część piąta: Narzędzia oparte na Budowaniu Szczęścia Wewnątrz – Cz. 1. Zaczynamy ostatni etap podróży, gdzie polecimy z konkretami, dzięki którym przekujesz teorię na praktykę. Obserwacja Aktywności Umysłu to pierwsza w tej serii technika do Twojej kolekcji.
Pytanie, na które warto sobie odpowiedzieć każdego poranka
Zastanawiałeś/aś się kiedyś jak najlepiej zacząć dzień? Łap proste narzędzie, które sprytnie i bezwysiłkowo zwiększy szanse na to, że Twój dzień będzie bardziej udany i produktywny.
Krótkie rozmowy z nieznajomymi – dlaczego warto nawet jak myślisz, że tego nie lubisz
Badania naukowe udowodniły, że krótkie rozmowy z nieznajomymi, choćby o duperelach, znacząco podnoszą nasze poczucie szczęścia na co dzień. Obczaj skrótowe opisy badań i dowiedz się jak to działa.
Praktyka Wdzięczności – potężne narzędzie do budowania szczęścia. Jak praktykować wdzięczność krok po kroku?
Kompleksowy poradnik Praktyki Wdzięczności. Zgarnij efekty udowodnione naukowo. Naucz się jak praktykować wdzięczność prosto i skutecznie.