Jak się zmotywować do pracy lub jakiejkolwiek innej aktywności? Odroczona Nagroda to nieoczywiste narzędzie, które może Cię zaskoczyć
Kategoria:
Umysł
Poniżej znajdziesz wszystkie wpisy z tej kategorii.
Umysł
Poniżej znajdziesz wszystkie wpisy z tej kategorii.
Jak ćwiczyć uważność skuteczniej i ciekawiej?
Wielką szkodą byłoby nie wiedzieć jak ćwiczyć uważność skuteczniej i ciekawiej. W tym krótkim artykule zadbamy właśnie o to!
Jak najlepiej wykorzystać chwilę sam na sam z myślami?
Posiądź w pełni proste narzędzie stanowiące podstawę bezcennej uważności wobec samego siebie! Pozwoli Ci ono zadbać o realnie Twoje potrzeby i poprawić samopoczucie.
Chcesz wiedzieć jak osiągnąć sukces? Najpierw dowiedz się, jak bardzo szantażujesz się wewnętrznie (cz. 2)
Uzupełnij wiedzę z poprzedniego artykułu poznając głębiej mechanizm szantażu wewnętrznego i dowiadując się jak neutralizować ten szkodliwy schemat myślenia na co dzień.
Chcesz wiedzieć jak osiągnąć sukces? Najpierw dowiedz się, jak bardzo szantażujesz się wewnętrznie
Zdobądź cenne narzędzie-obserwację, które zbliży Cię do Twojej własnej odpowiedzi na pytanie “jak osiągnąć sukces”. Z tego artykułu dowiesz się, jak unikać pewnego kategorycznego błędu, który bardzo często może krzyżować nasze plany na drodze do wymarzonego celu.
Jedna mała rzecz, którą możemy codziennie osłabiać naszą umiejętność szczęścia
Poznaj niebezpieczne dla Twojego szczęścia zjawisko Nawykowej Wybredności Wyborów i zyskaj nieoczywiste narzędzie, które pozwoli Ci je neutralizować.
Jak przestać się martwić? 3 proste kroki, bez których nawet nie próbuj.
Dowiedz się jak przestać się martwić, wykorzystując nieoczywistą właściwość naszych umysłów. Prosta instrukcja, natychmiastowe efekty.
Jak przestać się zamartwiać? Zacznij od tego.
Zbliż się do własnej odpowiedzi na pytanie „jak przestać się zamartwiać” i wzmocnij umiejętność radzenia sobie z nawracającymi zmartwieniami. W tym celu, poznaj nową, korzystną definicję zmartwień.
Jak oczyścić umysł? Jedno narzędzie, którym porządnie pozamiatasz.
Dowiedz się jak oczyścić umysł z niepotrzebnych myśli poprzez jedno proste narzędzie. Poznaj mechanizm poparty dowodami naukowymi i naucz się go wykorzystywać w pełni dzięki instrukcji krok po kroku.