Lubisz narzędzia rozwojowe poparte naukowo, niewymagające wykonywania żadnego specjalnego ćwiczenia? W tym Kopie zgarniesz dokładnie takie.
Kategoria:
Badania naukowe
Poniżej znajdziesz wszystkie wpisy z tej kategorii.
Badania naukowe
Poniżej znajdziesz wszystkie wpisy z tej kategorii.
Jak osiągać cele lżej i przyjemniej? Jak sobie radzić w stresujących sytuacjach lepiej? Wypróbuj to nieoczywiste podejście
Dowiedz się jak osiągać cele lżej i przyjemniej oraz jak sobie radzić w stresujących sytuacjach lepiej, dzięki jednemu błyskawicznemu narzędziu. Przy okazji stworzysz jeszcze lepsze warunki wewnętrzne do rozwoju i pracy nad swoim sukcesem w życiu.
Jedna mała rzecz, którą możemy codziennie osłabiać naszą umiejętność szczęścia
Poznaj niebezpieczne dla Twojego szczęścia zjawisko Nawykowej Wybredności Wyborów i zyskaj nieoczywiste narzędzie, które pozwoli Ci je neutralizować.
Jak przestać się zamartwiać? Zacznij od tego.
Zbliż się do własnej odpowiedzi na pytanie „jak przestać się zamartwiać” i wzmocnij umiejętność radzenia sobie z nawracającymi zmartwieniami. W tym celu, poznaj nową, korzystną definicję zmartwień.
Jak oczyścić umysł? Jedno narzędzie, którym porządnie pozamiatasz.
Dowiedz się jak oczyścić umysł z niepotrzebnych myśli poprzez jedno proste narzędzie. Poznaj mechanizm poparty dowodami naukowymi i naucz się go wykorzystywać w pełni dzięki instrukcji krok po kroku.
Zbawienne skutki regularnego ruszania tyłka
Poznaj mało znane korzyści podejmowania aktywności fizycznej i zyskaj konkrety, które pomogą Ci wprowadzać to narzędzie w koncepcji minimum wysiłku/ maksimum efektów.
Podejmij najfajniejsze wyzwanie na świecie
Wyzwanie Frajdy to narzędzie, które pomoże Ci wprowadzić do Twojej codzienności trochę zabawy wraz z jej korzyściami udowodnionymi naukowo. Dowiedz się jak to zrobić i dostosować idealnie pod siebie.
Jak być szczęśliwym? 1 koncepcja i 6 narzędzi, które trzeba ogarnąć (cz. 7/8)
Część siódma: Narzędzia oparte na Budowaniu Szczęścia Wewnątrz – Cz. 3. Dorzuć jeszcze te dwie mocne techniki do swojego ekwipunku. Dowodów naukowych nie zabraknie i tym razem. Zdobywamy szczyt wyprawy!
Jak być szczęśliwym? 1 koncepcja i 6 narzędzi, które trzeba ogarnąć (cz. 6/8)
Część szósta: Narzędzia oparte na Budowaniu Szczęścia Wewnątrz – Cz. 2. Poznaj aż trzy nowe techniki Rozwoju Genialnego, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Zbliżamy się do głównego szczytu wyprawy.